반응형 분류 전체보기81 편두통 없애주는 간단한 습관 13가지 :: 편두통 없애는 방법 편두통 없애주는 간단한 습관 13가지 :: 편두통 없애는 방법 안녕하세요. 오늘은 편두통에 왜 생기고 어떻게 해야 줄일 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 저도 요새 가끔 왼쪽으로만 편두통이 자꾸 오는데요. 이게 신기하게도 저는 왼쪽 머리만 아픕니다. 편두통의 원인은 참 다양할 텐데요. 저는 개인적으로 생각할 때 안구건조증이 있거나 아니면 신체적으로 왼쪽 뒤쪽 어깨가 자주 뭉치는데 거기서부터 발단이 되는 게 아닌가 생각도 할 때가 있습니다. 그래서 저도 궁금해서 도대체 편두통이 왜 발생하는지 알아보았습니다. 우선 두통은 일상생활에서 우리 주변에서 빈번하게 발생하는 정말 말 그대로 머리가 아픈 증상을 뜻하는데요. 전 국민의 90% 이상이 이런 두통을 경험하고 적어도 1년에 한 번 이상 큰 두통 때문에 고통을.. 2022. 3. 22. 동맥경화증, 고혈압, 심장병에 좋은음식과 나쁜음식 동맥경화증, 고혈압, 심장병에 좋은음식과 나쁜음식 안녕하세요. 이번 시간에는 고지혈증이나 콜레스테롤 수치가 높아져, 중성지방 수치가 높아지면서 발생하는 혈관질환에 연장선에서 고혈압이나 동맥경화증을 치료 관리하기 위해 우리가 먹으면 좋은 음식과 나쁜 음식들 그리고 식사요법에는 무엇이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 특히 혈관질환으로 인해 심장병을 유발할 수 있는데요. 심장병은 주로 죽상 동맥경화증의 합병증으로 생깁니다. 동맥경화증이란? 동맥의 내벽에 죽종이라는 지질과 평활근 세포, 대식세포, 콜레스테롤, 결합조직으로 구성된 물질이 침착되면서 시작된다고 합니다. 이러한 죽종의 발생은 수년에 걸쳐서 생겨나는데요 평상시 섭취하는 음식에 의해서 죽종의 형성이 촉진될 수도 있고, 반대로 죽종의 형성을 막거나 예.. 2022. 3. 21. 이전 1 ··· 34 35 36 37 38 39 40 41 다음 반응형
